Tämä on välttämätöntä, mutta ylimääräinen kalsium kilpailee kalsiumin kanssa ja estää sen asianmukaisen kertymisen luustoon. Toisin sanoen maitotuotteita ei vain kuluteta, vaan ne voivat olla

Viime aikoina on tullut trendi lisätä ruokaan yhä enemmän mausteita, koska ne parantavat makua ja koska jotkin niistä ovat hyväksi terveydelle. Yksi näistä mausteista on

Harva ihminen ei pidä banaaneista. Ne ovat täynnä vitamiineja, hivenaineita, ravitsevia, ja jos se ei riittäisi, banaanit ovat herkullisia ja makeita. Banaani on myös monien

Olet luultavasti kuullut tästä hyödyllisestä rasvahaposta ihmeaineena, joka tekee ihmeitä aivoille ja keholle. Hämmästyttävää on se, että kaikki sitä koskevat hyvät uutiset eivät ole tekaistuja!

Kaikki tietävät, että limsat ovat epäterveellisiä. Silti monille meistä tölkillinen kokista on täydellinen lohtujuoma, kaivattu piristysruiske runsaan lounaan jälkeen ja ykkösvalinta kesähelteellä. Vaikuttaa siltä, että

Niveltulehdus on niveltulehdus. On olemassa erilaisia niveltulehduksia, jotka voivat vaikuttaa yhteen tai useampaan niveleen kehossamme. Se on yleisintä iäkkäillä, erityisesti yli 65-vuotiailla, mutta valitettavasti se

Elämme maailmassa, jossa kauneuden arvoa ei voi aliarvioida. Ihmiset etsivät aina erilaisia tapoja pysyä nuorena ja kauniina. Mutta kukaan ei voi syyttää heitä. Julkkikset ja

Monet ihmiset nykymaailmassa kärsivät korkeasta verenpaineesta ja verenpainetaudista. Se on tila, jossa veren normaali virtausnopeus verisuonissa nousee hälyttävälle ja epätavalliselle tasolle. Tämän seurauksena verisuonten seinämät

Saatat yllättyä siitä, että jotkin elintarvikkeet ovat joissakin maissa kiellettyjä, kun taas toisissa maissa niitä voi syödä turvallisesti. Tämä johtuu kunkin maan asettamista laatua, aineita

Vihreä minttutee smoothie Aloita aamusi karkottamalla kylmyys juomalla tämä smoothie. Vihreät juomat eivät ole koskaan olleet yhtä elinvoimaisia kuin tämä. Tarvitset aamiaispöydällesi vain tuoreet ja