tag cabecera aqui

40 Superalimentos que deben estar en tu dieta después de los 40 años

20. Frijoles Negros

¿Sabes que superalimento funciona mejor que cualquier otro para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca? ¡Los frijoles negros! Una porción diaria de frijoles negros puede ayudar a tu corazón a bombear sangre más fuerte y por más tiempo, gracias a los contenidos de vitaminas B, fibra y minerales como el magnesio y el potasio.

7 RAZONES SALUDABLES POR LAS QUE DEBERÍAS BEBER MÁS CAFÉ

La mejor receta de pastel de mojito: fácil y muy fresco