Nemáte náladu jít do práce? Nevadí, váš pracovní den může být i tak ten nejlepší! Když se v práci cítíte sklíčeně, zde je osm nápadů,

Pokud neexistuje způsob, jak překonat velkou ztrátu, neexistuje ani způsob, jak se v životě posunout dál. Odborník na pozůstalé vám poradí, abyste se zamysleli nad

Existuje mnoho druhů pomoci při bolestech zad. Cílem rehabilitace bolesti je pomoci osobám trpícím bolestí zad zvládat bolest s co nejmenším množstvím léků. Bolesti zad

Dobré zprávy! Káva má mnohem více dobrých než špatných účinků na zdraví. Znáte kávové sousto? Je to ten lehce neklidný pocit uprostřed odpoledne, který vás

Můžete přestat jíst, i když je na talíři ještě jídlo,» říká odbornice na výživu. Nucení dítěte do jídla pouze zmate jeho pocit normálního nasycení.  

Pijte vodu z kohoutku rovnoměrně po celý den. Tímto způsobem nezatěžujete svůj močový měchýř a tělu dodáváte dostatek tekutin. «Nosit s sebou láhev s vodou

Sauna sice není lék, ale je velmi užitečná v boji proti mnoha běžným nemocem. Finská sauna je skutečnou zdravotní lázní. Sama o sobě sice nemůže

Klid chalupářské idyly může občas narušit, když se do ráje vplíží had, místo klobásy zašustí gril nebo se kotník mistra grilu nechytí okouna, ale vlastního

V letních vedrech jsou častým problémem otoky nohou. V létě se hodí gumáky, ale na delší procházky nejsou tou nejlepší volbou. Krásné počasí a stále

Odborník na výživu Patrik Borg se domnívá, že význam zeleniny není dosud pochopen. «V diskusích o výživě bychom měli mnohem více mluvit o konzumaci zeleniny