
Můžete přestat jíst, i když je na talíři ještě jídlo,» říká odbornice na výživu. Nucení dítěte do jídla pouze zmate jeho pocit normálního nasycení.

Místo toho je vhodné dítě naučit: «Můžeš jíst tolik, kolik považuješ za vhodné. Pokud ti jídlo nechutná, nemusíš ho označovat za špatné. Stačí jídlo ochutnat a pak poděkovat.
Neboj se, že se babička urazí. Nemusíte se nikomu zavděčit.