Proč nohy v létě otékají – a jak se otokům vyhnout?

V letních vedrech jsou častým problémem otoky nohou. V létě se hodí gumáky, ale na delší procházky nejsou tou nejlepší volbou.

Krásné počasí a stále ještě dovolená – hýbejte se! Svižný začátek dovolené se odpoledne změní ve vyčerpání, když vám uprostřed dne stráveného prohlídkou pamětihodností začnou otékat nohy. Co se děje?

 

 

 

 

 

 

Otoky nohou jsou v letních měsících častým problémem, ať už jste jakéhokoli věku nebo fyzické zdatnosti. Otoky jsou důsledkem zhoršené funkce žilních chlopní a hromadění tekutiny v tkáních nohou.

Otoky mohou být způsobeny žilní nedostatečností nebo jinými onemocněními, ale mírné otoky se mohou objevit i u lidí se zdravými žilami.

Co tedy můžete udělat, aby vám otoky nebránily v dovolené?