Ensimmäinen sairaalassa oppimani asia oli: ”lastaan ei voi suojella kaikelta”. Tärkein oppi kuului kuitenkin: ”toivoa on aina”.   Olen viettänyt viime vuosina melko paljon aikaa

Kun vanhemmat häviävät lapselle tahallaan lautapelissä, he kuvittelevat suojelevansa tätä pettymykseltä. ”Lapsen pettymys on kiusallinen tunne, jota välttääkseen aikuinen on valmis melkein mihin vain”, lastenpsykiatri

Eikö töihinlähtö huvita? Ei se mitään, työpäivästäsi voi siitä huolimatta tulla mitä mahtavin! Kun työmotivaatio on hukassa, seuraavat kahdeksan ajatusta saattavat lohduttaa.   1.  ”Työn ei

Jos suuresta menetyksestä ei millään pääse yli, ei pääse myöskään eteenpäin elämässä. Surutyön ammattilainen kehottaa miettimään, mitä hän jonka menetit, olisi elämääsi toivonut. Vuosikymmenet yhdessä

Selkäkipuun on saatavissa monenlaista apua. Kipukuntoutuksen tavoitteena on auttaa selkäpotilasta hallitsemaan kärsimystään mahdollisimman vähällä lääkityksellä. Selkäkipu on inhottava seuralainen. Se aiheuttaa kärsimystä, pelottaa ja lamaannuttaa.

Hyviä uutisia! Kahvilla on paljon enemmän hyviä kuin huonoja terveysvaikutuksia.   Tunnetko kahvimorkkiksen? Se on se vähän levoton, iltapäivisin iskevä olo, jonka aikana mielessä käyvät

Syömisen saa lopettaa, vaikka ruokaa olisi vielä lautasella, ravitsemusterapeutti sanoo. Pakottaminen vain sotkee lapsen tajun normaalista kylläisyydentunteesta.               ”Lasta

Juo vesijohtovettä tasaisesti pitkin päivää. Näin rakko ei rasitu ja elimistö saa riittävästi nestettä. ”Juomapullon kantaminen on useimmiten turhaa”, lääkäri sanoo. Mehuakin voi juoda, jos

Sauna ei varsinaisesti paranna, mutta siitä on kovasti apua taistelussa monia kansantauteja vastaan. Suomalainen sauna on varsinainen terveyskylpylä. Yksinään se ei sentään pysty terveyttä mullistamaan,

Mökki-idyllin rauha saattaa joskus häiriintyä, kun paratiisiin luikertelee käärme, grillissä korventuu makkaran sijaan grillimestarin käsi tai ongenkoukkuun ei tartu ahven, vaan oma nilkka. Tässä ensiapuohjeet