אלה הם 5 המזונות הבריאים ביותר





לימון
Lamaia Beneficii Pentru Organism - Pentru ce este Buna Lamaia?
לימון הוא גם אחד המייצגים ביותר של הפירות ברשימה זו. כנוגד חמצון, לימון יכול גם לשחק תפקיד טוב מאוד בצום. בנוסף לתרומה לתזונה, גם ויטמינים (A, B6 ו- C) ומינרלים (אשלגן) גבוהים מאוד. הם גם יעילים נגד מחלות רבות, כגון סרטן, מכיוון שהם יכולים לחסל פתוגנים המשפיעים על תאי הגוף.