– Jugo de dos limones.
El jugo de limón se ha utilizado durante mucho tiempo como un suplemento para perder peso , pero la ciencia no necesariamente respalda esta afirmación. Sin embargo, el jugo de limón está lleno de vitamina C, que ayuda a mantenerte joven y reduce el riesgo de desarrollar cáncer. Además, es sabroso!
– 2 cucharadas de linaza
La linaza está llena de fibra saludable para que te sientas satisfecho por más tiempo. También contiene lignanos, que pueden reducir el colesterol y apoyar un metabolismo fuerte.
