Batido mágico para pérderde peso de banana que te ayudará a adelgazar




Triptófano

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El triptófano es el componente básico de la serotonina , que es el producto químico que hace sentir bien a nuestro cuerpo. Es un antidepresivo natural que también ayuda a regular nuestros apetitos. Obtener suficiente serotonina en el cerebro, por lo tanto, no solo lo mantiene sintiéndose positivo con respecto a sus esfuerzos para perder peso, sino que también le permite evitar comer en exceso.