Holen Sie sich Hilfe! Bitten Sie Ihren eigenen Trainer, Ihnen zu sagen, wie Sie sich als Bewegungsmensch entwickeln können. Er kann auch darauf achten, dass Sie die Arten und Übungen mit den richtigen Techniken so gut wie möglich ausführen.
Überlege dir, was dich motiviert und schreibe es auf. Nutze es!!!
Holen Sie sich einen Freund oder wecken Sie Ihren Partner, um zu trainieren.
Nutze Musik, wenn du es noch nicht ausprobiert hast. Zumindest die Musik mit Ohren funktioniert fast IMMER.
Eine gute Idee ist es, nach Trainingsliedern von Leuten zu fragen, die trainieren. So bekommst du neue Ideen für Musik.
