מאפינס עם תרד
המאפינס הירוקים האלה ארוזים בסיבים, אשלגן וחומצה פולית. מכיוון שאצלנו הסובלים מפסוריאזיס גם הם בסיכון גבוה יותר למחלת אלצהיימר, צריכת הרבה חומצה פולית צריכה להיות חלק מהתזונה שלך. על פי מחקר, חומצה פולית מפחיתה את שכיחות מחלת האלצהיימר.
