Hot dogit
Ei tarvitse olla nero tietääkseen, että hot dogit ovat haitallisia, mutta silti nautimme niitä aika ajoin. Hot dogeja on jo pitkään kritisoitu epäterveellisiksi ja vaarallisiksi, koska ne sisältävät myrkkyjä ja natriumia, jotka voivat suoraan johtaa syöpään. Jos haluat herkutella satunnaisesti hot dogilla, osta se maanviljelijöiltä. Näin voit olla varma, että syöt ruokaa, joka on terveellisempää ja maistuu varmasti paremmalta.
Energiapatukat
Älä koskaan aliarvioi markkinoinnin voimaa luoda käsitys siitä, että energiapatukat ovat terveellisiä ja antavat meille energiaa. Paitsi että se ei ole totta, vaan ne sisältävät paljon sokeria ja transrasvoja, jotka saavat sinut vain himoitsemaan sokeria entistä enemmän. Pysy niistä kokonaan erossa.
