7. Pysäyttää ihon ikääntymisen
Kirsikat ovat hedelmiä, joiden antioksidanttipitoisuus on korkeampi. Antioksidantit auttavat kehoa torjumaan vapaita radikaaleja, jotka saavat meidät näyttämään vanhemmilta.
8. SÄÄTELEE UNTA
Usko tai älä, mutta kirsikat voivat myös auttaa säätelemään unirytmiä. Muiden antioksidanttien ohella ne sisältävät melatoniinia, joka auttaa sinua nukahtamaan paremmin, mutta joka myös säätelee sydämen rytmiä. Eikö olekin hämmästyttävää, miten hyödyllisiä kirsikat ovat? Tämä on herkullinen hedelmä, jota on hyvä syödä ja joka on myös maukas, joten sitä ei kannata jättää väliin seuraavalla kerralla ostoksilla.
