5. A-VITAMIINI
Kirsikoita pidetään hedelmänä, joka auttaa kehoa eniten. Itse asiassa juuri ne sisältävät enemmän betakaroteenia, joka on A-vitamiinia, jota tarvitsemme aina ollaksemme terveempiä. Mielenkiintoisinta on, että kirsikat ovat yksi eniten A-vitamiinia sisältävistä marjoista, sillä niitä on ainakin 19 kertaa enemmän kuin mustikoita.
6 .VITAMIINEJA JA KIVENNÄISAINEITA
Ikään kuin tämä ei olisi vielä tarpeeksi, nämä hedelmät ovat täynnä suuria määriä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten C- ja E-vitamiinia, kaliumia, magnesiumia, rautaa ja foolihappoa.
