Potetgull
Potetgull er usunne av logiske grunner fordi de er stekt, og vi vet at stekt mat virkelig er usunt. For å utdype hvorfor de er usunne, er det fordi de inneholder akrylamid, et stoff knyttet til tykktarm, endetarm, bryst og prostatakreft. Vi vet at de smaker godt, og det er vanskelig å slutte å spise dem, men du kan lage din egen versjon av potetgull hjemme, bare bruk olivenolje og bake dem i ovnen.
Salatdressinger
Hvis du liker å spise salater, er det absolutt verste du kan gjøre å legge dressinger til dem av mange grunner. Salatdressinger er veldig usunne fordi de inneholder kunstige farger og mais sirup med høy fruktose. Å tro at du spiser sunt når du legger på deg salaten din, er som å prøve å redde Titanic med en bøtte på hånden. Lær å spise grønnsaker og frukt med velbehag uten å tilsette noe kunstig.
