5. VITAMIN A
Kirsebær anses å være frukten som hjelper kroppen mest. Det er faktisk de som inneholder mer betacaroten, som er vitamin A som vi alltid trenger å være sunnere. Mest interessant er kirsebær rangert som en av de høyeste i vitamin A med minst 19 ganger mer enn blåbær.
6 .VITAMINER OG MINERALER
Som om det ikke var nok, er disse fruktene pakket med en stor mengde vitaminer og mineraler som vitamin C, E, kalium, magnesium, jern og folsyre.
