3. LAVE KALORIER
Det har relativt få kalorier, så hvis du er på diett og ikke vet hva du skal spise, slik at det ikke påvirker mengden kalorier som konsumeres i løpet av dagen, er det bedre å spise en god håndfull kirsebær. Det er praktisk talt bare 48 kalorier for hver 100 gram, og de har lite sukker. ANTIOXIDANT
Det er utmerkede antioksidanter som har mange positive effekter for kroppen og spesielt for forebygging av sykdommer. Fordi kirsebær er fulle av en antioksidant kalt antocyaniner, kan de forhindre mange typer kreft og forskjellige hjertesykdommer.
4. ANTIOXIDANTDet er utmerkede antioksidanter som har mange positive effekter for kroppen og spesielt for forebygging av sykdommer. Fordi kirsebær er fulle av en antioksidant kalt antocyaniner, kan de forhindre mange typer kreft og forskjellige hjertesykdommer.
