7. Zastavuje stárnutí pleti
Třešně a višně jsou ovocem s vyšším obsahem antioxidantů. Antioxidanty pomáhají tělu bojovat proti volným radikálům, které nás činí staršími.
8. REGULUJE SEN
Věřte tomu nebo ne, ale třešně mohou také pomoci regulovat spánkové cykly. Kromě jiných antioxidantů obsahují melatonin, který vám pomůže lépe usnout, ale který také reguluje srdeční rytmus. Není to úžasné, jak jsou třešně prospěšné? Jedná se o vynikající ovoce, které se výborně konzumuje a je také chutné, takže by vám při dalším nákupu nemělo chybět.
