Banány
Banány jsou hvězdou každé domácnosti, snadno se konzumují i přepravují a dodávají našemu tělu mnoho živin, jako je draslík, vápník, železo, hořčík nebo sodík, a také vitaminy a vlákninu. Mají opojný účinek a pomáhají vám lépe jíst, aniž byste museli sekat potraviny, po kterých tloustnete. Aby vám banány déle vydržely, neuchovávejte je v lednici, protože tak budou jen náchylnější k hnilobě. Navzdory přesvědčení všech je nejlepší uchovávat je na chladném a suchém místě při pokojové teplotě.
Petržel
Petržel je známá aromatická bylina, která se často používá k ochucení pokrmů, přípravě čaje, vaření apod. Přínosů konzumace petržele je celá řada; má močopudné vlastnosti, zažívací vlastnosti, léčí bolesti a koliky, zlepšuje dýchání a dýchání, má antioxidanty a obsahuje mnoho vitaminů. U petržele je nejlepší konzumovat ji čerstvou, protože jiným způsobem se její přínosy snižují. Aby zůstala čerstvá, je nejlepší ji uchovávat v chladničce, ve sklenici vody.
