5. Aspartam
Ano, lidi, tohle je taky. Ani umělá sladidla nejsou ve srovnání se skutečným cukrem tak zdravá. Nejhorší na tom je, že se vyrábějí výhradně v laboratoři. Vaše tělo je možná ani nerozpozná jako potravinu, víte, a právě to způsobí bolestivé záněty. Horší je, že kromě toho, že zhoršují situaci těm, kteří již artritidou trpí, mohou ji přivodit i lidem, kteří ji nikdy neměli. Dávejte si tedy pozor na jeho příjem. Nechcete si přece způsobit zdravotní problém, jako je artritida.
6. Sůl
Není úplně neobvyklé, že vás lékaři požádají, abyste snížili příjem soli. Příliš velký příjem soli totiž často způsobuje zadržování vody v těle a dokonce i vysoký krevní tlak. Může být také příčinou celé řady dalších onemocnění, o které rozhodně nestojíte. Léky užívané lidmi trpícími artritidou, kteří užívají kortikosteroidy, již způsobí, že se na sodík více vážou, takže je velmi důležité snížit právě množství soli, které přijímáte.
