Verbesserung des Cholesterinspiegels und des Blutzuckerspiegels Als löslicher Ballaststoff verbessert Beta-Glucan auch den Blutzuckerspiegel und die Insulinreaktion auf Glukose. Das liegt daran, dass das von Beta-Glucan gebildete Gel die Entleerung des Magens im Darm verlangsamt. Daher wird die Glukose langsamer und gleichmäßiger in den Blutkreislauf abgegeben, so dass das Insulin sie problemlos verarbeiten kann.
Sie werden feststellen, dass Sie leichter abnehmen können Es gibt kein Patentrezept zum Abnehmen, aber Lebensmittel, die Sie satt machen, ohne zuzunehmen, können Ihnen dabei helfen. Heißhunger ist eines der schwierigsten Probleme bei der Gewichtsabnahme. Deshalb ist es wichtig, sich nach einer Mahlzeit so lange wie möglich satt zu fühlen.
