Flunssaa vastaan

Flunssa on ikävä kiusa, joka vierailee aikuisella ihmisellä keskimäärin 2-4 kertaa vuodessa. Seuraavan kerran flunssan vieraillessa, kokeile näillä keinoilla saada se häädettyä:

1) Ota kevyemmin
Heti kun tunnet olosi flunssaiseksi, nenä on tukossa tai kurkussa tuntuu ärsytystä, vähennä kierroksia ja lepää. Jos osaat aloittaa levon ajoissa, voi olla että orastava flunssa ei iskekään!