5. Harkitse, että kipu voi olla neurogeenistä. Selkäytimen hermot voivat puristua, erityisesti iän myötä. Oireita voivat olla käsivarteen säteilevä niskakipu tai pistely tai polttava tunne kyseisellä alueella. Kipu voi vaihdella päivästä toiseen. Reseptivapaat kipulääkkeet, kuten reseptivapaat tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet), ja liikunta voivat kuitenkin usein lievittää tätä vaivaa.
Hermon puristusta voi esiintyä myös käsivarressa. Jos sitä esiintyy ranteessa, sitä kutsutaan karpaalitunnelin oireyhtymäksi; jos sitä esiintyy kyynärpäässä, sitä kutsutaan ulnaaritunnelin oireyhtymäksi. Oireita ovat yleensä kipu ja pistely kyseisessä käsivarressa tai kädessä.
6. Muista, että toistuvasta rasituksesta johtuvia vammoja (LER) voi esiintyä. Toistuvia rasitusvammoja voi esiintyä, kun tehdään tehtäviä, joissa kättä tai käsivartta käytetään jatkuvasti, kuten tuotantoprosesseissa, käsityössä, raskaissa mekaanisissa nostoissa ja tietokonetyössä. Rannetunnelin oireyhtymä on eräänlainen hermovamma, joka syntyy toistuvia liikkeitä sisältävien toimintojen (kuten kirjoittamisen) seurauksena. Työnantajasi voi parantaa ja mukauttaa työaluettasi, jotta tilasi ei pahenisi. Se voi esimerkiksi antaa sinulle säädettävän tuolin ja muuttaa työpöydän pöytälevyä niin, että sinun ei tarvitse nostaa kättäsi.
