Avokadot
Avokadot tarjoavat monia arvokkaita terveellisiä rasvoja ja E-vitamiinia, joka on erittäin voimakas antioksidantti, joka voi auttaa suojaamaan hiuspohjaa vapailta radikaaleilta. E-vitamiinilla on myös suojaavia ominaisuuksia haitallisilta vaikutuksilta, kuten liialliselta auringonvalolta ja kloorilta. Myös edellä mainitut välttämättömät rasvahapot edistävät tervettä hiusten kasvua.
Luuliemi
Luuliemi on erinomainen kollageeniproteiinin lähde, jonka on osoitettu auttavan vahvistamaan hiusfollikkelia. Luuliemen sisältämä kollageeni myös ravitsee hiuksia ja voi ehkäistä hiusten katkeilua. Kokeile herkutella kupillisella luulientä säännöllisesti, niin huomaat varmasti parannusta hiusten laadussa. Sen lisäksi luuliemi tarjoaa myös monia muita etuja, jotka ovat hyödyllisiä yleisterveydellesi.
