אל תבשל את האוכל שלך
לא מומלץ להסתכן בבישול מזון. אתה כנראה מסכן את בריאותך. המוצרים עוברים שינויים פיזיקליים וכימיים עקב גורמים חיצוניים כגון חום, אוויר, אור ולחות. תנאים אלה הופכים את המזון למקום אידיאלי להתפתחות מיקרואורגניזמים.
נוכחות של חומרים משמרים כימיים
זה לא נעים כאשר האוכל מתקלקל. כדי להאריך את חייהם של מוצרים אלה, מזונות מכילים לרוב כימיקלים. הם מבטיחים שהמזון יישאר במצב הטוב ביותר. והכי חשוב, שמור על מזון טרי לאורך זמן. במאמר Health Citation משנת 2008 נאמר כי אתה מקבל בממוצע 6 גרם חלבון לגרם מגבינה כחולה. זה יכול לסייע בקידום צמיחת שיער, עור, סחוס, עצמות וכלי דם. מוצרי חלב גם מקדמים את התחדשות תאי המוח ומשפרים את התפקוד הקוגניטיבי. זה הופך אותו למאוד מתאים לגידול ילדים וקשישים.
