
5. ירידה במשקל
אם הצטברות השומן המותני היא מוגזמת, היא תדחוס את הקיבה, וכתוצאה מכך זורמים מיצי קיבה אל הוושט. בנוסף, שחרור הרצועה יכול להפחית את הצרבת, ואתה יכול ללבוש את הרצועות במקום.

6. שימו לב לתרופות מסוימות
ישנן תרופות שנקבעו על ידי הרופא שלך שיכולות להחמיר את הצרבת, כולל כמה חומרים מעוררים ותרופות הרגעה. אם יש לך צרבת ולוקחים מרשם רופא, עליך לבקש מהרופא שלך להעריך האם הטיפול מתאים לך.