Mange mennesker lider av det tilnærmet uunngåelige problemet med neglebitt eller medisinsk kjent som onykofagi.
Fra en veldig ung alder begynner folk å lide av denne lidelsen, som kan vedvare til voksen alder. Denne tendensen er vanligvis forårsaket av nerver, følelser, og til og med noen ganger er den ikke forårsaket av noe spesielt, beordrer det underbevisste sinnet denne handlingen ubemerket. Heldigvis er det mulig å stoppe denne manien eller i det minste lindre den en stund. Sakte og gradvis kan du stoppe denne tvangslidelsen.
Selv om det kan virke som bare et kosmetisk problem, kan det også forårsake mye fysisk traume. De vanligste er: huddeformiteter, fingerinfeksjoner, tann- og tannkjøttproblemer, bakterie- eller soppsykdommer i neglene, mage (hvis neglene svelges) og luftveier (hvis neglen suger eller blir sittende fast)). strupehode).
Refleksjon og viljestyrke
Det første middelet begynner med en tanke som øker bevisstheten om problemet. Å diagnostisere denne lidelsen er det første trinnet. Senere er det nyttig å analysere øyeblikkene når denne handlingen forekommer oftest, for å vite når du skal handle.
Vilje er en annen nøkkelfaktor som kan lindre problemet gjennom mental styrke og stabilitet. Det hjelper også å være klar over mulige komplikasjoner som dårlig utseende, skader, tannproblemer … Kort sagt, å analysere og gjenkjenne feilen kan gjøre det mye enklere hvis du slutter å bite neglene
