1. Smerter i armen er en hyppig forekomst og er vanligvis forårsaket av trening, ytelsen til visse idretter eller aktiviteter som involverer repeterende bevegelse. Symptomer kan være smerter, betennelse eller kramper. Vanligvis vil mildt ubehag forbedre seg på egen hånd. Hvis smertene er alvorlige, er det best å oppsøke lege; Det er imidlertid mange ting du kan gjøre hjemme for å lindre smertene og hjelpe armen til å komme seg. Definer hva du har som bare en forstuing. Det kalles en forstuing for å strekke, kink eller ødelegge en muskelfiber. Symptomer inkluderer smerte, betennelse, blåmerker, begrenset mobilitet og en «eksplosiv» lyd når skaden oppstår. Skader er midlertidige og skader på fiberen er ikke permanent.
2. Det du har er bare definert som en forstuing. Det kalles en forstuing for å strekke, kink eller ødelegge en muskelfiber. Symptomer inkluderer smerte, betennelse, blåmerker, begrenset mobilitet og en «eksplosiv» lyd når skaden oppstår. Skader er midlertidige og skader på fiberen er ikke permanent. Vanligvis varer utvinning fra en forstuing bare noen få dager. Definer hva du har som bare en forstuing. Det kalles en forstuing for å strekke, kink eller ødelegge en muskelfiber. Symptomer inkluderer smerte, betennelse, blåmerker, begrenset mobilitet og en «eksplosiv» lyd når skaden oppstår. Skader er midlertidige og skader på fiberen er ikke permanent. Vanligvis varer utvinning fra en forstuing bare noen få dager.
