Konklusjon
Agurker er næringsrike og forfriskende, i tillegg til lite fett og inneholder mye fiber. På grunn av deres milde smak, synes noen dem kjedelige, men vi foretrekker å kalle dem allsidige! Agurk kombineres godt med grønne bladgrønnsaker og omtrent alle grønnsaker du kan forestille deg. De kan blandes til smoothies, juice og supper for bedre helse. Og med en så mild naturlig smak, får agurker mer potente smaker veldig godt. Agurker, hvem som helst?
Å spise minst en agurk hver dag forbereder deg på noen betydelige helsemessige fordeler. For det første vil du sannsynligvis gå ned i vekt, samt balansere fuktighet, oppnå fordøyelsesregularitet, senke blodsukkeret og redusere risikoen for å utvikle visse sykdommer, inkludert kreft. Du kan si det er en vane å ha!
