8 potravin, které urychlují stárnutí pleti (a jak je nahradit)

Alkohol
Alkohol omezuje funkci jater a může vést k hromadění toxických látek. Pokud je játra nemohou správně vyloučit, na pleti se objevuje více akné a vrásek. Vyhněte se pití alkoholu úplně nebo jen výjimečně s mírou.
Spálené maso
Černé skvrny na grilovaném mase obsahují zánětlivé uhlovodíky, které mohou poškodit kolagen pokožky. Grilování na zahradě se nemusíte vyhýbat úplně, ale po skončení grilování odstraňte zbylé karbidy a vyčistěte grilovací rošty.