Brusinky, síla antioxidantů
Brusinky jsou jedním z nejbohatších plodů na antokyanosidy, flavonoidy s velkou schopností antioxidace, což pomáhá zlepšovat oční a mozkovou mikrocirkulaci. Obsahuje také mirtilin, organické kyseliny, taniny a vitamíny A a C.
Působí jako antiseptický prostředek na močové cesty, a jsou protizánětlivé a antialergické (se schopností inhibovat uvolňování histaminu). Vyvolávají hypoglykemický účinek, pomáhají znovu vyvážit střevní flóru a zastavují filtraci škodlivých látek stěnami kapilár mozku.
Borůvky se nejvíce doporučují k ochraně oběhového systému a zraku, zatímco červené bobule jsou účinnější proti infekcím močových cest a v trávicím traktu.
Sklenička brusinkové šťávy denně pomáhá chránit zdraví těchto orgánů.
