El insomnio es un problema más común de lo que puedas pensar. Afecta a más del 30 % de la población adulta de nuestro país. Otro porcentaje muy similar comenta que tiene una falta de descanso diario, lo que le provoca somnolencia durante el día. Lo cierto es que padecer insomnio o trastornos del sueño se […]
Son ricos, guapos, famosos, con talento y… Sí, también tienen un cuerpo de ensueño. Parece que nada es imposible para estas celebridades. Lucen increíbles incluso después de los 50, desafiando las leyes de la naturaleza. ¿Quieres conocer la lista de personajes famosos con cuerpo envidiable que hemos creado y descubrir sus secretos de belleza? No te […]
A todos nos encanta cultivar nuestras propias frutas, verduras y plantas aromáticas pero ¿sabías que algunas pueden volver a crecer a partir de los restos? Además a coste cero. Os presentamos las 10 frutas y verduras que pueden volver a crecer en casa durante todo el año: LA LECHUGA Cuando terminéis una lechuga, conservad la […]
Este pastel es el postre ideal para los días de calor: tiene limón, menta y un toque de ron. ¡Te decimos cómo hacerlo paso a paso! INGREDIENTES Para el bizcocho 180g de harina 115g de azúcar mascabada 11g de polvo para hornear 125 de mantequilla derretida 3 huevos 1 limón verde Un manojo de menta […]
Cuando llegamos a cierta edad las necesidades de nuestro cuerpo cambian. Quienes han estado atento a sus cuerpos pasando la adolescencia a los 20, luego a los 30 y ahora a los 40 años saben de qué estamos hablando. Cuando vamos sumando años, también vamos sumando nuevas necesidades nutricionales, y si quieres vivir una vida […]
La mayoría de la gente bebe al menos una taza de café al día, y muchos sienten que no pueden enfrentar la mañana sin ella. Así que, ¿no sería genial si tu amada bebida también fuera buena para tu salud? Tú taza de café diaria puede estar haciendo más por ti que proporcionarte el estímulo […]
No hay soluciones milagrosas pero algunos tratamientos con plantas te pueden ayudar a eliminar granos y espinillas. Los masajes con aceites naturales te ayudaran a controlar el acné El acné lo puede desencadenar —tanto en la adolescencia como durante el embarazo— un factor hormonal, aunque además puede contribuir a iniciarlo o agravarlo el uso de […]
Existe un gran número de creencias populares que no tienen ni pies ni cabeza, pero por varios factores, se han propagado rápidamente, y más ahora gracias a la existencia de las redes sociales que nos conectan a todos en Internet. Estos bulos se difunden principalmente porque cuando oímos una ‘verdad’ impactante de varias bocas distintas […]
Si tu jefe te molesta, lo primero que debes hacer es comprobar que efectivamente es tu jefe el que te produce ese malestar y luego identificar qué es lo que hace para sacarte de tus casillas. Puede ser algo sutil, pero también pueden ser conductas obvias como gritarle a la peña por los pasillos, controlarlas […]
Chociaż końca świata nie widać nigdzie, nigdy nie jest za późno na przygotowania, prawda? Tak myśli pierwszy oficer obrony planetarnej NASA, Lindley Johnson. Johnson od dłuższego czasu przygotowuje się do powstania planety Armaggedeon i od 2003 roku pomaga NASA w opracowaniu odpowiedniej technologii do tego zadania. Przeczytaj dalej, aby zobaczyć, dlaczego nikt nie wie o […]
