8 parasta liikuntaa miehille

Jos olet mies, olet varmaan kuullut vanhan sanonnan “muuta rutiiniasi neljän viikon välein optimaalisten voittojen saavuttamiseksi”. Mutta mitä tapahtuu, kun käyt läpi ensimmäisen kuukauden liikuntaa

Read More »

8 parasta liikuntaa miehille

Jos olet mies, olet varmaan kuullut vanhan sanonnan “muuta rutiiniasi neljän viikon välein optimaalisten voittojen saavuttamiseksi”. Mutta mitä tapahtuu, kun käyt läpi ensimmäisen kuukauden liikuntaa

Read More »