Odborník na výživu: «Pití kávy jednoznačně přináší více užitku než škody» – podívejte se, co se děje

Dobré zprávy! Káva má mnohem více dobrých než špatných účinků na zdraví.

Znáte kávové sousto? Je to ten lehce neklidný pocit uprostřed odpoledne, který vás nutí přemýšlet: Kolik šálků je moc? Asi bych to měl omezit.

Možná není důvod si zdřímnout. Mnoho lidí si myslí, že pít kávu je nezdravé, i když to nepotřebují,» říká Reijo Laatikainen, odborník na výživu z lékařského centra Aava.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Zejména starší generace si myslí, že káva je tak trochu špatná věc. Toto přesvědčení přetrvává,» říká Laatikainen.

O důvodech se můžeme jen dohadovat. Možná je to proto, že káva je vnímána jako stimulant, nebo možná proto, že káva je často spojována s buchtami.