Diabetes 8 oireet, ennaltaehkäisy ja valvonta ruokavalio vinkkejä




The lady of the Tang Dynasty took the cake and said let's have another one
Mitä yhdistät diabetekseen? Kiinan 10 tärkeintä kuolinsyytä, insuliini, enemmän syöminen, enemmän juominen, enemmän virtsaaminen …….
Kaikki nämä ovat totta, mutta diabetes on paljon monimutkaisempi kuin luulisi. Mutta ei hätää, tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään diabeteksen syitä, oireita ja riskiryhmiä, ja sitten opit ehkäisymenetelmistä!
Tässä artikkelissa keskitytään
Diabeteksen syyt
diabeteksen oireet
Diabeteksen riskiryhmät
4 diabetestyyppiä
Diabeteksen diagnostiset kriteerit
Diabeteksen hoito
Diabeteksen komplikaatiot
Diabeteksen ehkäisy
Yksi ihminen kuolee diabetekseen joka tunti
Taiwanissa diabeteksen esiintyvyys on 11,8 prosenttia yli 18-vuotiaiden keskuudessa, ja noin 2,27 miljoonaa ihmistä sairastaa diabetesta koko maassa. Diabetes oli viidenneksi yleisin kuolinsyy vuonna 2016: 42,4 kuolemantapausta 100 000 ihmistä kohti, mikä vastaa yhtä kuolemaa tunnissa.
Miksi sinulla on diabetes?
Insuliini tuo glukoosia verestä soluihin energiaksi, jotta solut voivat toimia.
Voimme kuvitella, että litsi on glukoosi, palatsin sisäkkö on insuliini ja prinsessa on solu. Prinsessa ei voi itse mennä torille ostamaan litsejä, joten palatsin sisäkkö on vastuussa siitä, että litsejä tuodaan prinsessalle kulutettavaksi.
On kaksi päätekijää, jotka aiheuttavat sen, että glukoosi jää vereen sen sijaan, että se pääsisi soluihin, jolloin verensokeri pysyy korkeana.





Insulin brings glucose into cells
Insuliinin riittämätön saanti elimistössä.
Kun insuliinin saanti elimistössä on riittämätöntä, glukoosia ei pääse kulkeutumaan soluihin insuliinin välityksellä, vaan se jää verenkiertoon, jolloin verensokeri pysyy normaalia korkeampana. Tyypin 1 diabetes johtuu siitä, että immuunijärjestelmä hyökkää haimasoluja vastaan, jolloin insuliinin eritys on riittämätöntä.
Insuliiniresistenssi
Insuliiniresistenssi on solujen epänormaali kyky käyttää insuliinia. Insuliini ei pysty metaboloimaan glukoosia tehokkaasti, jolloin vereen jää glukoosia, jota munuaiset eivät saa täysin talteen ja joka jää virtsaan.
Koska solut eivät saa riittävästi energiaa, elimistö ajattelee, että sen pitäisi valmistaa lisää insuliinia glukoosin kuljettamiseksi, joten se valmistaa insuliinia yötä päivää, mutta ongelmana on se, että solut eivät enää reagoi insuliiniin, joten ne eivät edelleenkään saa riittävästi energiaa, ja lopulta elimistö laihtuu nopeasti.
Yhdeksänkymmentä prosenttia diabeteksen syistä johtuu insuliiniresistenssistä. Syy voi liittyä liialliseen rasvaan, genetiikkaan ja vanhuuteen.
Tarina kertoo, että prinsessa (kudossolut) on syötetty paljon litsiä (glukoosia) pitkään, ei vain olet väsynyt syömään, keho on myös vähitellen rasvaa, ja nähdä palatsin piikoja ja lähettää litsiä vain tuntea pahoinvointia vatsaan (insuliiniresistenssi).
Keisari näki vain lychee kasataan koko aarrekammion, ajatteli palatsin naiset (insuliini) ei riitä, on vaikea ottaa työtä kuljettaa lychee. Pelätessään, että jalkavaimo oli nälkäinen, hän värväsi lisää palatsityttöjä (insuliinia) kuljettamaan litsit palatsiin. Mutta prinsessa ei halua syödä ei halua syödä, ja joskus väkisin niellä pari vain. Joten vaikka palatsissa oli paljon palatsin palvelustyttöjä ja paljon litsit, mutta prinsessa laihtui. (Kehon kudokset eivät voi absorboida energiaa)