«Schließlich ist in keiner Beziehung alles eitel Sonnenschein, und vor allem zwischen Eltern und Kindern gab es oft Zeit, sich zu versöhnen. Eines der wichtigsten Dinge bei der Genesung ist vielleicht, dass man sich selbst verzeihen kann. Sich zu vergegenwärtigen, dass es damals genau so eine Situation gab und dass sie einfach zum Leben gehört. Man muss sich von Gefühlen der Bitterkeit und Schuld befreien.
Diese Gefühle werden bei den Treffen der Krebsgesellschaft diskutiert. Tan ist der Meinung, dass es wichtig ist, die negativen Gefühle in Bezug auf sich selbst und auf Beziehungen zu thematisieren.
«Trauer ist eine Art Stapel von Gefühlen. Obenauf liegen viele schlechte Dinge, aber unter dem Haufen befinden sich auch gute Gefühle. Irgendwann kommen sie zum Vorschein.»
Trauer ist der Preis der Liebe
Und können Sie als Freund etwas gegen den lang anhaltenden Kummer eines anderen Menschen tun?
Manche finden Hilfe in Selbsthilfegruppen, deren Termine genutzt werden können, um Informationen für einen Freund zu finden. Anderen hilft es, mit einer Fachkraft zu sprechen, die verpflichtet ist, mit einer Fachkraft zu sprechen, die verpflichtet ist, Sequenzen zu erstellen.
Auch Minna Tani weiß es zu schätzen, dass den Hinterbliebenen ein Freund mit offenen Ohren zur Seite steht.
«Aber man sollte seine Trauer nicht füttern. Wenn ein Freund über nichts anderes zu reden scheint und es schon lange her ist, kann man wenigstens jemandem, der einem nahe steht, sagen, dass wir beim nächsten Mal über etwas ganz anderes reden. Du kannst mir sagen, was dich an ihm stört.»
Überlegen Sie, wie Ihr geliebter Mensch sich wünschen würde, dass Sie Ihr Leben weiterführen. Würde er wollen, dass Sie endlos trauern?
Ein wichtiger Gedanke für viele ist, darüber nachzudenken, wie ein verlorener geliebter Mensch sich wünschen würde, dass das, was von ihm übrig geblieben ist, weitergeht.
«Man könnte denken, dass auch er nicht wollen würde, dass ich endlos trauere und mein Leben damit vergeudet wäre.»
Mitten in der Trauer kann man auch denken, dass man viel gewonnen hat. Wenn er es nicht getan hätte
