«Ich erinnere mich, wie ich mich nach dem Verlust meiner Mutter, als ich noch jung war, ein Jahr später so schlecht fühlte, dass es körperlich weh tat. Da dachte ich: «Wie schön, dass es mir immer noch so weh tut.»
Trauer ist nichts, was man im Leben nicht haben sollte. Trauer sollte nicht vermieden werden.
Für Minna Tan ist Trauer nichts, was es im Leben nicht geben sollte: Auch wenn Trauer schwer ist, sollte man ihr nicht aus dem Weg gehen. Tani macht sich am meisten Sorgen um diejenigen, die selbst inmitten von Verlusten extrem stark und ausgeglichen wirken.
«Das erinnert mich daran, ob sie wirklich damit umgehen können. Jeder, der über seine Trauer spricht, geht zumindest damit um. Martti Lindqvist sagte, dass man der Trauer nicht ausweichen kann, sie kommt manchmal auf einen zu. Aber natürlich hat jeder seine eigene Art, mit der Trauer umzugehen.»
Verlorener Lebenswille
Manchmal führt ein Verlust dazu, dass ein starker Lebenswille verschwindet. Die Krankenschwester Minna Tani weiß, dass Selbstmordgedanken unter Witwen sehr verbreitet sind.
«Es ist leicht zu denken, dass ich mit dir gehe. Das war vielleicht auch so, als ich gestorben bin. Für die meisten Menschen bleibt es natürlich eine Idee.»
Tani meint, dass solche dunklen Gedanken ganz natürlich sind. Wir müssen auch darüber reden.
«Wenn sich die Gedanken um den eigenen Tod drehen, braucht man natürlich Hilfe.»
In 10 oder 20 Jahren werde ich über das Schlimme weinen müssen.
Den Lebenswillen kann man mit der Unterstützung anderer, den Erinnerungen und dem, was noch da ist, wiederfinden. Als Großeltern gibt es vielleicht noch die lebende Oma oder den lebenden Opa, die neue Erinnerungen für die Enkelkinder schaffen und von denen erzählen, die schon gegangen sind.
Minna Tani mag die Art, wie der Krisentherapeut Soili Poijula über Trauerarbeit spricht.
«Er hat gesagt, dass Trauer kein Weg ist, den man geht, um etwas zu überwinden, sondern dass Trauer auf eine bestimmte Weise bis zum Ende des Lebens in der Erinnerung lebt. Es ist kein Steckenbleiben, es ist eher ein tröstlicher Gedanke. Dass wir auch in zehn oder zwanzig Jahren noch über das Schlimme weinen werden.»
«Viele Leute sagen, es sei wunderbar zu sehen, wie lange jemand anderes trauern kann.»
«Für die Dauer der Trauer gibt es keine Punkte»
