Es ist eine lange Liste.
Ich habe nur versucht zu helfen. Ich bin es nicht gewohnt, müde zu werden.
Einfühlsame Menschen sind in der Regel gute Mitarbeiter und gute Freunde, hilfsbereit und vertrauenswürdig. Manchmal kann das Helfen jedoch mit einem übermäßigen Gefühl der eigenen Allmacht einhergehen, mit dem Gefühl, alles zu können und sich in alles hineinzustecken.
Bis man merkt, dass man völlig erschöpft ist.
Wo sind meine Grenzen?
Wie beugt man der Mitleidserschöpfung vor?
Ein guter Anfang ist es, so Franz Schnider, den eigenen Mitleidsstress zu erkennen.
Diese Situation ist belastend. Jetzt fühle ich mich müde. Ich habe das Gefühl, dass es mir zu viel wird.
