
Sorg er prisen på kjærlighet
Og som en venn, kan du gjøre noe med andres mangeårige sorg?
Noen mennesker finner hjelp i fagfelle støttegrupper, der du kan slå opp en venns plan. Andre finner hjelp til å kunne snakke med en konfidensiell profesjonell.
Minna Tani verdsetter også å ha en venn med lytteører nær de etterlatte.
«Men du skal ikke mate sorgen. Hvis en venn ikke ser ut til å snakke om noe annet og det har gått lang tid, kan du i det minste si til noen nær nok til at vi snakker om noe annet neste gang. Du kan uttrykke din bekymring for ham eller henne.»
Tenk på hvordan din kjære ønsker at du skal gå videre. Vil han eller hun ønske at du sørger i det uendelige?
En viktig tanke for mange er å tenke på hvordan den tapte kjære ønsker at den overlevende skulle fortsette med livet.
«Du kan tro at han ikke vil at jeg bare skulle sørge uendelig heller, og at livet mitt ville bli bortkastet i prosessen.»
Midt i sorgen kan du også tro at du har tjent mye. Hvis du ikke hadde elsket, ville du ikke sørget.
«Risikoen for å elske er at du noen ganger må sørge.»