Smutek je cena za lásku
A můžete jako přítel udělat něco s dlouhotrvajícím smutkem někoho jiného?
Někteří lidé nacházejí pomoc ve skupinách vzájemné podpory, kde můžete vyhledat rozvrh kamaráda. Jiní nacházejí pomoc v tom, že si mohou promluvit s důvěrným odborníkem.
Minna Tani také oceňuje, že má pozůstalý nablízku přítele s naslouchajícíma ušima.
«Neměli byste však v sobě živit smutek. Pokud se zdá, že přítel nemluví o ničem jiném a uplynula dlouhá doba, můžete alespoň někomu blízkému říct, že příště si promluvíme o něčem jiném. Můžete vyjádřit své obavy o něj nebo o ni.»
Přemýšlejte o tom, jak by si váš blízký přál, abyste se posunuli dál. Chtěl by on nebo ona, abyste nekonečně truchlili?
Jednou z důležitých myšlenek pro mnohé je přemýšlet o tom, jak by si ztracený blízký přál, aby pozůstalý pokračoval ve svém životě.
«Možná si myslíte, že by si také nepřál, abych jen nekonečně truchlil a můj život by tím přišel vniveč.» Víte, co si myslíte?
Uprostřed zármutku si také můžete myslet, že jste hodně získali. Kdybyste nemilovali, netruchlili byste.
«Riziko milování spočívá v tom, že někdy musíte truchlit.»
