Někdy stačí říct: «Hele, těch patnáct SMS od tebe dneska večer mě trápí. Ačkoli to zní divně, váš partner si to možná sám neuvědomuje.» V tomto případě je to pro vás velmi důležité.
«Jde o špatné kognitivní schopnosti. Můžete se naučit rozpoznávat emoce a zacházet s nimi, ale většinou potřebujete odbornou pomoc.»
Podle Hyvärinena násilí vždy něco naruší: důvěru, nábytek nebo klid. Nelze ospravedlnit nadávky nebo výpady proti někomu slovy «jsem trochu vznětlivý».
«Pokud se někdo jiný bojí, je to násilí.»
Emočním dovednostem se lze naučit
Typickým případem je muž, který žije v rodině, má malé děti, je pod pracovním tlakem – a má ohromný pocit studu za své chování.
«Jde o špatné emoční dovednosti. Člověk se může naučit rozpoznávat emoce a zacházet s nimi, ale obvykle potřebuje odbornou pomoc.»
Za násilím vždy stojí nějaká emoce: bezmoc, osamělost, strach. Žádná emoce však nemůže zbavit pachatele odpovědnosti.
«Za násilí je vždy odpovědný pouze pachatel. Oběť by neměla nést ani částečnou vinu.»
