Er ikke symptomene lette? Spør en ekspert om råd
Hvis du virkelig er utslitt av varmen, eller hvis du er et barn, eldre eller syk, kan det hende at hjemmemidler alene ikke er nok. I hvert fall i disse tilfellene bør du oppsøke lege:
Hvis svakheten, kvalmen og andre utmattelsessymptomer er svært alvorlige eller ikke avtar med hvile, kjøling og væsker.
Hvis krampene vedvarer i mer enn en time til tross for hvile, drikker og spiser en liten mengde salt.
Hvis du bruker dehydreringsmedisiner og føttene dine svulmer. Symptomet kan også være forårsaket av en underliggende tilstand.
