Kramper kalvene dine? Salt og en drink vil hjelpe
Hvis føttene dine kramper i varmen, er det beste førstehjelpen hvile i skyggen, en drink og litt salt. Bare noen få skiver sylteagurk på en brødskive vil hjelpe.
Hevder anklene dine? Legg føttene opp på veggen – og drikk
Etter en svulmende dag er føttene og spesielt anklene ofte hovne. De klønete føttene dine begynner sakte å smelte bort når du legger deg og løfter dem opp. Og igjen, drikk rikelig med væsker. Å drikke er kuren for nesten alt i varmen.
