Ernæring: ‘Å drikke kaffe gjør helt klart mer godt enn skade’ – se hva

Gode nyheter! Kaffe har mange flere gode helsemessige fordeler enn dårlige.
Er du kjent med kaffemoren? Det er den litt rastløse følelsen midt på ettermiddagen som får deg til å tenke: Hvor mange kopper er for mange? Jeg burde nok kuttet ned.

Det kan ikke være noen grunn til å ha en snooze. Mange synes det er usunt å drikke kaffe når de ikke trenger det, sier Reijo Laatikainen, ernæringsfysiolog ved Aava Medical Center.

«Spesielt synes den eldre generasjonen kaffe er litt av en dårlig ting. Den troen er vedvarende, sier Laatikainen.

Årsakene kan bare gjettes på. Kanskje er det fordi kaffe blir sett på som et sentralstimulerende middel, eller kanskje fordi kaffe ofte er assosiert med boller.