5. Hjelper med menstruasjonssmerter
Dysmenoré eller menstruasjonssmerter er noe kvinner vet hvor vanskelig det er å takle slike smerter. Basert på en studie som ble utført, konsumerte 150 kvinner bare et gram om dagen og rapporterte at smertene deres var betydelig redusert. Vi anbefaler at når du går gjennom denne smerten, kan du prøve å konsumere ingefær og se resultatene for deg selv.
6. Beskytter mot Alzheimers sykdom
En av de verste sykdommene vi for øyeblikket står overfor er Alzheimers sykdom, og dessverre vet vi fortsatt ikke hvordan vi skal behandle den fordi det ikke er noen botemidler for det. Det antas at kronisk betennelse og oksidativt stress er årsakene som utløser Alzheimers sykdom, men noen dyreforsøk har vist at ingefær hjelper til med å bremse disse prosessene.
