V poslední době se stává trendem přidávat do jídla stále více koření, a to proto, že zlepšují chuť a také proto, že některá z nich jsou skvělá pro naše zdraví. Jedním z těchto koření je zázvor, který se stává oblíbeným po celém světě. Každým dnem zjišťujeme, že zázvor má zdraví prospěšné účinky, a naopak se stal nezbytnou součástí každé domácnosti.
1. Snižuje riziko rakoviny
Podle některých provedených studií pomáhá zázvor snižovat pravděpodobnost onemocnění rakovinou a také pomáhá předcházet zánětům tlustého střeva. Toto je sice teprve začátek studií prováděných za účelem zjištění, jak zázvor pomáhá předcházet rakovině, ale jedno je jisté, účinky jsou pozitivní a měli bychom ho začít konzumovat více.
2. Lepší trávení
Zázvor nám také pomáhá zlepšit trávení a snížit střevní záněty. Pomáhá také snížit nepříjemné pocity z nevolnosti, to proto, že je přírodním antibiotikem. Proto doporučujeme, abyste vždy, když pocítíte nevolnost, vyzkoušeli zázvor a hned se budete cítit lépe.
