1. czyni cię mądrzejszym
Kawa nie tylko nie zasypia, ale może też sprawić, że staniesz się mądrzejszy! Kawa nie da ci magicznie dodatkowych punktów IQ. Ale stymulant może sprawić, że mózg stanie się bardziej wydajny. Zawiera substancję chemiczną zwaną kofeiną…. tak, wiem, że tak, ale czy wiedziałeś, że kofeina jest środkiem pobudzającym ośrodkowy układ nerwowy? Kiedy pijesz kawę, kofeina przemieszcza się do mózgu, gdzie jest odpowiedzialna za poprawę aktywacji nerwowej i zwiększenie przemiany energii w całym mózgu.
Kawa zawiera substancje biochemiczne, które hamują pewne receptory w mózgu i zwiększają poziom dopaminy. Wzrost dopaminy pozwala Twojemu organizmowi na zwiększenie ilości niezbędnej substancji chemicznej, która może zwiększyć motywację i pragnienie.
Wiele kontrolowanych badań zbadało wpływ kofeiny na mózg, wykazując, że kofeina może tymczasowo poprawić nastrój, czas reakcji, pamięć, czujność i ogólną funkcję mózgu.
Bez względu na to, czy jest to coś w pracy, czy w życiu osobistym, nie rozwiązuje żadnych problemów, dopóki nie masz kawy w ręku. Picie kawy pobudzi Twój mózg do działania, ułatwiając zrozumienie rzeczy.
