Magiczny koktajl bananowy
Ten koktajl jest zaprojektowany, aby pomóc schudnąć szybciej i łatwiej. Składniki razem przygotowują organizm do spalania tłuszczu, utrzymania energii przez cały dzień i utrzymania jednolitego nastroju. Jeśli nie lubisz jednego ze składników, prosimy o dostosowanie receptury do swoich upodobania. Inne spalanie tłuszczu żywności, które mogą być używane obejmują zieloną herbatę lub Oolong, białka serwatki, grecki jogurt, i kefir.
Składniki:
– 1 banan
– Pół szklanki jogurtu naturalnego bez naturalnego tłuszczu.
Wapń i białka uważa się, aby pomóc przyspieszyć zdolność organizmu do spalania tłuszczu bez wpływu na masy mięśniowej. W badaniach, ludzie, którzy zawarte jogurt w swoich planach diety 3 razy dziennie stracił niesamowite 81% więcej tłuszczu wokół ich mediana niż tych, którzy nie dieta bez jogurtu.
