7 MEJORES ALIMENTOS PARA UNOS OJOS SANOS Y JÓVENES




7. EL AGUA

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El agua es esencial para todo, pero si experimenta sequedad en los ojos o visión borrosa, puede correr el riesgo de deshidratación.
El agua también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo
Mantenerse hidratado con agua también lo ayudará a concentrarse y concentrarse con su vista