Boissons gazeuses et aliments riches en magnésium
Les phosphates présents dans de nombreuses boissons gazeuses empêchent l’absorption du magnésium
Melon au lait
Cette combinaison peut être non digestive et provoquer un effet laxatif.
Boire beaucoup de liquide dans les repas
Vous pouvez boire un verre ou deux, mais il est préférable de s’hydrater pendant un certain temps avant de manger et de laisser les aliments être digérés seuls sans excès de liquides.
